Hirap talaga magconcentrate pag may nararamdaman kang masakit sa katawan mo.. well its been 2 years ng sumasakit ang likod ko particularly sa left shoulder blade. di ko nga alam kung san to nagsimula basta gnun n lng. nung una parang wala lng simple back pain lang but as the time goes by naramdaman ko n lng parang iba na to ah.
At first syempre hilot2x muna. so far nawawala naman and then it goes back again, halos nalibot ko na nga siguro lahat ng manghihlot dito sa syudad nmin maging sa ibang place. ayun wala pa ring pag-asa ganun pa rin status ng likod ko. mawawala pag na massage then babalik uli after a few days minsan nga oras lng nawawala ung pain then ayan nanaman.. ewan ko ba hirap talaga..
well, after magsawa ako sa pagpapahilot i consulted an orthopaedic dito sa place nmin. ayun check-up, he advice me to have an x-ray kaya dali-dali nman ako nagpa x-ray bka nman malaman na anu ba nagpapahirap sa back ko... eto na ngun ung x-ray result.. hay naku that was normal nman daw! eh bakit sumasakit normal naman. so then he send me to a physical therapist coz its just a muscle strain daw, anu pa nga ba. cge na nga..
another episode.. i start my PT(physical theraphy) session 2x a week, includes hot packs, tense, muscle ultrasound massage then exersice. cge lng ng cge bka makuha sa PT gumaling ako bigla hehehe.. pero wla talaga mukhang wla nanaman pag -asa eh 1 year na ko pabalik-balik sa PT gnun din nangyari. nawawala.. bumabalik.. eto nanaman. parang ganun! pero ok nman kc narerelieve naman ung pain kaya nga lng bumabalik uli..
again i decided to seek another orthopaedic.. this time makati med naman ako pumunta ok lang kahit mahal.. malay nten.. so bale consult nanaman kay doc.. same procedure x-ray nanaman same result uli as usaual normal.. anu ba to! nga pla this time he advice me to have MRI (Magnetic resonance imaging). unfortunately wala ako 8k para sa MRI kya ayun umuwi na lng ako sa province nmin. ipon mode muna si modarms.. so back to PT n lng uli para naman kahit papanu na rerelieve naman ung pain..
PT..PT..PT.. PT abah! mag iisang taon nnman.. makabalik nga sa Makati med at makamusta c doc.. kaya ayun napilitan na akong magpa MRI.. syempre consult muna ky doc. tapos balik uli the other day for the schedule ng MRI. kaya ayun na MRI din sa wakas. after 3 days balik uli ng hospital para kunin ung result den consult uli ky doc bout the findings. pucha nman normal nanaman ung naging result. sayang nanaman pera eh pang enroll ko pa nman sana un eh. hayzz. di na bale basta ba gumaling lng muna.
8 comments:
until now nararamdaman mo pa rin ba yan? kasi exactly d same din ang kase mo sa son ko. Nag pa check-up din sya ng kung ano-anong check up pero lahat ng result ay normal.Ang nag trigger sa kanya ng panic attack w/agoraphobia ay nung biglang umikot ang paningin nya(POSITIONAL VERTIGO) After 2 months ng nangyari yon, nagkaron na sya ng panic attack. Ang theraphy dyan ay very simple. Kailangan lang na make yourself busy. wag mong isipin yung back pains mo kasi yan ang trigger factor mo.Meron sya read na book, yung "Think Positive" ni recommend ni joey de leon, kasi alam mo ba, si joey eh may panick attack w/ agoraphobia din(hindi halata noh) Na overcome nya. ang ginawa nya nag travel sya ng nag travel outside the country with his alalays. dont worry, nasa mind mo lang yung akala mo tutumba ka, akala mo mahihimatay ka pero hindi naman nangyayari. Well, as of now ok na son ko. Back to normal na sya. Nakakapagtravel na sya on his own.Hope you will be fine the soonest possible.
Hirap din q minsan pglabanan yang panick attack q pgnkkbasa q ng mga article n gnito ngiging OK and pakiramdam ko more tips p po PRA mging normal AQ lage
Gang ngaun nilalabanan ko ung panic attack ko,ngkaron din ako ng vertigo pero hindi ung umiikot ang paningin.,dun dn ngumpisa ung panic attackko,buti nawala na ung anxiety ko,pero ung takot,hilo,bilis ng tibok ng puso minsan sumusumpong.hirap din minsan huminga,my time na pag gising ko nanginginig ako,pero nawawala din.think positive nman ako lagi kaso pag sumusumpong na sabay sabay na ung symptoms,tllagang kakabahan ka.minsan pa nga namamanhid ang ulo ko.last year ko pa to naramdaman sept.
ganyan dn ako..ang hirap sobra pro kailangan harapin..iwasan lng ang nkkpg stress tsaka manood lgi ng nkktawa..patingin s doctor if pwede kyobigyan ng gmot n anti depressant, simula uminom ako ng anti depressant kumalma ako nawala n yung prang d ako mkhinga o yung prang nbubulunan ako pgkumain..pro ang sumpong nlang skin pgumaalis ako n mg isa prng kabado tlg pg andun nko s place n ppuntahan ko tsaka prng nanghihina nko pro nlalabanan ko..
hi po aq po meron din panic attack peo na overcome q aman po.. peo ngaun po mama q aman po ndi nya po mkayanan masyado nya pong isipin sana nga po mkaget over n po sya kwawa naman po.. eto kmi ngaun nililibang q sya
hi po aq po meron din panic attack peo na overcome q aman po.. peo ngaun po mama q aman po ndi nya po mkayanan masyado nya pong isipin sana nga po mkaget over n po sya kwawa naman po.. eto kmi ngaun nililibang q sya
ako may ganito ding sitwasyon. napakahirap tlga pra sken ang skit n to. puro pacheck up wla nmn napapala. normal nmn lahat. ang masama s nrramdaman ko e pra akong aatakihin s puso n hnd ko alam n prang mbbali ang balikat ko s sobrang skit.. anu ba pinakamaigi kong gwin. kau ganito dn ba nrrmdamn nyo?
pasali po sa GC
Post a Comment